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月经期头痛怎么办吃什幺药好?

发布时间:2021-03-04 17:01中医方剂 评论
每到特殊时期快要到来时,婷婷总是或多或少地出现一些反常举动。比如,乳房及胸胁胀痛、不思饮食,最要命的是...

每到“特殊时期”快要到来时,婷婷总是或多或少地出现一些反常举动。比如,乳房及胸胁胀痛、不思饮食,最要命的是头痛欲 裂,一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬行,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药才能缓解。

 

月经期头痛怎么办吃什幺药好?中医援!

 

历代医家认为,头部经络为诸阳经交会之处,凡五脏精华之血,六腑清阳之气,都上会于此。如果六淫外侵,七情内伤, 升降失调,郁于清窍,清阳不运,都会导致头痛。现代医学研究发现,性激素周期是女性头痛的主要因素。 女性分泌雌性激素和孕激素,这两种激素是保持动态平衡的。如果平衡被打乱,中医医师,就会产生一系列妇科内分泌疾病。 而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动,当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度时就会引发头痛。

刺激子宫穴是缓解经期头痛的调理奇方,日常不妨一试。

具体做法:找到子宫穴,该穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。找的时候左右旁开四横指(旁开正中线3寸) 的距离各有一点即是。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。 此法疗效显著,具有活血化瘀、理气止痛的作用。

 

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除了上面这个方法,紫菜蛋花汤也能解决头痛问题。

具体做法:鸡蛋1枚,紫菜15克,食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许。鸡蛋打入碗中,搅拦均匀备用;锅内倒水烧开, 放入紫菜稍煮片刻;最后倒入蛋液,待蛋花漂起,加盐、味精,淋香油即可。注意鸡蛋想要嫩滑的在蛋液里面稍微加点水。

这个偏方的关键在于紫菜,紫菜里含有大量的镁元素,对偏头痛有预防作用。据测定,100克紫菜里含有460亳克镁,而 1千克鸡蛋才有230亳克镁。方法很简单:锅内加水烧开后,倒入搅拌均匀的鸡蛋液,烧煮片刻,再将几丝紫菜放入。经期 多吃这种食物,能减少头痛的发作。

提醒女性朋友们,在月经期间,不要贪吃那些过于辛辣的食物,以免耗伤阴血;也不要吃太多的雪糕、冷饮之类寒凉的食物, 以免“寒博于血”,让寒气把血冻住,运行不畅,诱发头痛发作。

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