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针灸戒烟效果如何

发布时间:2022-01-14 10:53中医针灸 评论
针灸戒烟效果如何...
  中医医师学习平台给大家分享——针灸戒烟效果如何。吸烟有害健康是众所周知的,但戒烟却并不容易,因为戒烟后会出现戒断症,即情绪烦躁、恶心、流涎、疲倦不舒、食欲减退等一系列瘾癖症状。针灸能够减轻戒断症,甚至可以戒烟,因为针灸可以通过中枢神经系统调节血中的内啡肽水平。
针灸
  常用的戒烟穴位有百会、神门、戒烟穴。百会属督脉,神门是手少阴心经穴,戒烟穴在列缺和阳溪之间,是经外奇穴,又称“甜美穴”,有明显的戒烟作用,三穴共济安神除烦,调和阴阳之功。采用平补平泻法,间歇行针,15分钟后可起针,百会可延长留针时间,如能保护好,可留1~2日再起针。
  有医生取“甜美穴”为主治疗61例戒烟者,总有效率达到 85%。方法是用1.5寸毫针向上逆肺经的方向斜刺,行捻转泻法,产生酸、麻、涨的感觉后接电针仪,留针30分钟,每日或隔日治疗1次,3次为1 疗程。
  戒烟成功和巩固的关键是树立戒烟的信心,意志太过薄弱的人,戒烟效果不佳,戒烟意愿强烈者,则针灸效果较好。吸龄短、吸烟量少的人,多数可通过戒烟的毅力和决心戒除这个不良嗜好;烟龄长、吸烟量大的人,如积极配合针灸治疗,也能达到戒烟目的。伴有其它疾病的以及情绪紧张的患者,不易取得效果。针灸治疗过程中,最关键的是在1~10天内,在想吸烟的时候可按压穴位,尽量坚持不吸烟,以后随着治疗次数的增加,想吸烟的念头就会逐渐减弱,以至最终戒断。为了巩固疗效,在戒断以后,应再增加数次治疗,这样则远期效果更好。
  另外,也应注意饮食配合,凡属烟瘾比较重的人,体液多呈酸性,可多食维生素C丰富的水果和蔬菜,少食肉类等肥甘厚味,使体液呈碱性,则戒烟效果更佳。更多中医药知识、中医养生知识,欢迎继续关注中医医师学习平台。
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