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中医医师学习——吕嘉戈大师全新解读中国哲学

发布时间:2021-01-16 15:27中医养生 评论
最开始听说 @吕嘉戈 老师是从 @陈姥姥小儿推拿 的微博,从中感受是一位对中国文化研究颇深的大家。后来逐渐了解...

中医医师学习——吕嘉戈大师全新解读中国哲学与中医文化。

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最开始听说 @吕嘉戈 老师是从 @陈姥姥小儿推拿 的微博,从中感受是一位对中国文化研究颇深的大家。后来逐渐了解到吕老出身于中医世家,其父吕炳奎是新中国第一任中医司长,对中医的发展起到了重要的作用。此次有幸亲身聆听吕嘉戈老师的讲座,收获颇多。总体对吕老的感觉:他对中国哲学研究颇深,可以将中国文化融会贯通,并且形成了一整套的哲学观。同时,又对具体的医理和医病有深厚的功底和独特有效的方法。

吕老潜心十年研究中国哲学文化,并出版了多本专著。本次讲座中从易经讲起,将中国文化的发展历史,以及与西方文化的区别娓娓道来。

为了复兴中医文化,必须让人们能够真切的感受到中医的实际疗效。因此,吕老准备进行医家功的传承,让更多的人学习医家功来帮助人们,最终实现中医的伟大复兴。每次听到吕老的雄心壮志时,不仅在内心表示极大的钦佩,也有跃跃欲试投身吕老伟大的中医复兴事业中去的想法。

本次听课的收获和体会,详细记录如下。

一、中国的哲学方法起源于易经,易经最早是研究天文的,古代一直被帝王所垄断,所以普通人觉得具有神秘感,甚至与算命、迷信等挂钩,这都是片面的理解。

二、中国的哲学方法论的核心是整体观,顺其自然的从宏观上整体把握事物。其思维方法严格区分于西方的逻辑思维方式,强调形象思维、取象比类以及尚中合和。中国文化以阴阳、五行为核心,强调平衡、和谐和中庸。

三、中医的起源主要来源于:与生俱来的药物知识;以经络和气为核心的导引术;针灸、砭石术;中药。导引术是最古老和最基础的中医治疗疾病的方式。阴阳五行中涵盖了时间、空间、方位、运动方向、动植矿、颜色、气味、静止状态等全方位的信息,中医学从宏观上说是阴阳五行学说,其核心就是经络学说。

四、中医中的五伤。

 情绪:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾

行为:久走伤筋、久视伤血、久坐伤肉、久卧伤气、久立伤骨

五主:肝主筋、心主血、脾主肉、肺主皮毛、肾主骨

五、中医养生强调避免两方面的疾病:因风所致和因筋所致

1、因风所致。“风为百病之长”,邪气:六淫(风、寒、署、湿、燥、火/热),温差就是风。头部是最容易受风的地方,要特别注意,头痛、眼病、鼻炎、耳病等都与头部受风有关。“高端之颠,唯风可至”

肾病都与风寒有关系。左为阳,易阴虚,吃多补;右为阴,易阳虚,早起补阳气。

吃冰易造成脾伤,影响免疫功能,妇科病也多与此有关。养脾应温中,吃熟食,宁喝凉白开不喝矿泉水(易造成结石)。

2、因筋所致。筋受伤后会收缩。可以通过医家气功调理,不建议强行拉筋,易损伤。

六、吕老传授了医家功的强肺功和强肾功,以及医家功站桩的方法。具体动作要领其实很简单,关键的是要坚持。吕老传授的医家功传承班也是要求要苦练三年,每天不能中断,可以看出任何成功都是需要坚定的意志和持续不断的努力的。

七、吕老其他重要观点记录:

纯素食容易引发胆囊炎。

香港、广东地区习惯晚不睡早不起,对身体伤害较大,肝木得不到升发,容易烧坏胰脏和脾脏,“起居不德,易得消渴”,因此容易患糖尿病。

早晨应卯时(5-7点)起床,此时阳气升发,最适合补阳气。

出汗不能立即洗澡,要汗停或擦干汗后再洗。

水果适合上午吃,身体有病的不适合吃生冷瓜果。

大道与小道:不可否认祝由、心理疗法等医术的神奇效果,但那都是小道。真正的中医大道还是要从基础认真、系统地学习。“大道之行,天下为公”

中西方人种的差异,中医医师,即食草兽和食肉兽的差异,食草兽的大肠比食肉兽的要长很多。

隔夜水最好不喝。

三餐一定要吃。

床垫一定要透气,防湿。

服降压药时不能吃味精。

八、吕老在讲课答疑中推荐的一些方剂:

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