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孩子近视了怎么控制度数增加,改善近视度数须

发布时间:2021-04-21 09:29中医养生 评论
小孩子得近视再今天是一件很常见得事情,但也非常令人头痛。因为一旦得了近视,度数往往会越来越深。一旦发展...

小孩子得近视再今天是一件很常见得事情,但也非常令人头痛。因为一旦得了近视,度数往往会越来越深。一旦发展为高度近视,就会严重影响孩子得生活和学习。那么孩子近视了怎么控制度数增加呢?

1、养成良好的用眼习惯

首先,家长必须意识到,抛开不可改变的遗传因素之外,不正确的用眼习惯是导致近视最主要的因素。而过度用眼正是重中之重。因此,家长必须敦促孩子从小养成良好的用眼习惯,让他知道,每隔30-40分钟,就必须让眼睛放松休息,不能长时间用眼。

2、自制力的训练

随着电子产品的普及,中医医师,近视眼的发病越来越普遍。孩子的自制力普遍不足,容易被好玩的事情所吸引,尤其是电子产品。而电子产品的过度使用,正是促进近视发展的重要因素。家长必须训练孩子的自制力,让其有节制地使用电子产品,以免加速近视的发展。

3、眼部的保健意识

在光线过暗或过强的环境下学习或娱乐,学习娱乐时采用不正确的姿势,用不干净的手揉按眼部和周围,喜欢吃垃圾食品却不喜欢吃蔬菜水果,都是损害视力的重要因素。家长必须从小就督促孩子养成眼部的保健意识,避免这些不利因素的损害。

结语:孩子近视了怎么控制度数增加,除了佩戴合适的近视眼睛之外,关键是养成良好的用眼习惯,避免促进近视发展的因素。孩子的保健意识以及自制力较差,需要家长用心督促。

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