欢迎访问中医医师学习平台
您现在的位置是:主页 > 中医养生 >

中医养生

红参怎么吃效果最好,红参吃法大全

发布时间:2021-09-21 19:51中医养生 评论
红参是人参经过炮制而来是一种中药材,有着很好的补气补血的效果,红参的食用方法有很多,不过最常见是就是用...

       中医医师学习平台给大家分享"红参怎么吃效果最好,红参吃法大全"。

中医

  红参是人参经过炮制而来是一种中药材,有着很好的补气补血的效果,红参的食用方法有很多,不过最常见是就是用红参泡水,那么红参怎么吃效果最好呢?
  红参怎么吃效果最好
  1、红参茶
  食材:红参5克
  做法:先取适量红参切成片,然后将红参片放入杯中,最后加入适量热水,焖泡10分钟之后即可饮用。
  功效:红参茶有很好的滋补作用,能够补气血、生津、止咳,对于女性的更年期综合症、贫血等都有很好的改善作用。除此之外,红参茶还能够防癌、抗癌。
  2、红参鸡汤
  食材:母鸡1只,红参15克
  做法:先将鸡肉焯水,然后鸡肉放入锅中炒香之后加入适量热水煲汤,大火将水煮开后改为小火,将红参放入煲2小时即可。
  功效:红参鸡汤有健脾益肺、安神补脑、补气补血、养胃的功效,能够增强身体的抵抗力。
  3、红参炖鸽
  食材:红参1支,鸽子1只,红枣6个
  做法:先将鸽子焯水,然后将鸽子、红枣和红参一起放入锅中并加入适量清水,大火将水煮开后改为小火煮2小时即可。
  功效:红参炖鸽能够补气血、壮肾阳,还能够增强免疫力。
  结语:红参怎么吃效果最好,红参按照以上方法食用都有很好的养生保健效果。需要注意的是,因为红参对神经系统有很强的兴奋作用,所以不要长期过量服用红参、以免出现焦虑、失眠等症状。更多中医养生、中医药知识,欢迎继续关注中医医师学习平台。
   
广告位