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枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳,四种枸杞茶最补

发布时间:2021-11-01 10:42中医养生 评论
现在人们都很注重养生,在平时会选择用枸杞泡茶喝。枸杞泡茶可以延缓衰老,可以提高提高免疫力,对于肝肾功能...
  中医医师学习平台给大家分享“枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳,四种枸杞茶最补肾壮阳”。现在人们都很注重养生,在平时会选择用枸杞泡茶喝。枸杞泡茶可以延缓衰老,可以提高提高免疫力,对于肝肾功能也有一定的滋补效果,所以枸杞常被用来补肾。那么枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳呢,下面为大家推荐五种枸杞茶。
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  枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳
  1、枸杞沙苑茶
  取枸杞10克,沙苑子3克,沙苑子煎汤后,取汤汁泡枸杞饮用,每日一次。枸杞可以滋补肝肾、润肺止渴;沙苑子具有补肾助阳、固精的作用,常用于治疗肾虚腰痛,所以枸杞和沙苑子一起泡茶能够补肾壮阳。需要注意的是,因为沙苑子是中药材,所以用量不宜过多。
  2、枸杞杜仲茶
  杜仲主要有补中益气,补肾养筋的作用,在医学上常用于治疗肾虚引起的腰痛,所以有很好的补肾壮阳效果。枸杞和杜仲一起泡茶不仅能够补肾,还能够强筋健骨。
  3、菟丝子枸杞茶
  菟丝子具有很好的补肾固精之效,中医医师,常用来治疗肾亏引起的腰痛和阳痿遗精。因为菟丝子是中药材,所以菟丝子枸杞茶每日冲服喝1次就可以了,菟丝子的用量也不宜过多,以免产生不适的反应。
  4、桑葚枸杞桂圆茶
  取枸杞子10克、干桑葚5克、桂圆肉5颗,一起放入杯中,用开水冲泡,盖盖焖5分钟。枸杞子有补肾益精的效果,桑葚有补肝肾、滋阴补血的作用,再加上补气养血、助阳的桂圆。经常喝点桑葚桂圆枸杞茶对肾阳虚和肾阴虚都有一定的改善效果。
  结语:枸杞子和什么泡水喝补肾壮阳,枸杞和以上中药材一起冲泡代茶饮有很好的补肾壮阳的功效,不过中药材的用量都不宜过多。其次,因为100克枸杞的糖分含量为64.1克,所以有糖尿病的朋友要适量饮用。更多中医药知识、中医养生知识,欢迎继续关注中医医师学习平台。
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