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乌发药膳帮你改变发质

发布时间:2021-11-12 10:47中医养生 评论
乌发茶 何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣2两、冰糖20克、生地20克。所有材料放入壶中,用开水冲好。每...
  中医医师学习平台给大家分享“乌发药膳帮你改变发质”。何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣2两、冰糖20克、生地20克。所有材料放入壶中,用开水冲好。每天代替茶水饮用,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果。
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  乌发奶
  黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早晚各冲服50克,长久坚持下去吗头发会变得光泽、乌黑。
  乌发油
  新鲜鸡、鸭1只,宰后将其内部的脂肪(3~4两)取出,放入干净的碗中,加入20毫升的水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙。长久下去,会使透发回复往日的“青春”。
  乌发蛋
  何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油各适量。将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后,专用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即克。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉。
  乌发粥
  大羊脊骨一具,羊肾一具,芝麻50克,糯米50克,大红枣10个,红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温开水煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽、发亮。
  乌发糖
  核桃仁50克,红糖500克。将红糖放入铝锅内,中医医师,加水适量,用武火烧开,移至文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁,搅拌均匀停火。将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平,晾凉,用刀切成小块,装糖盒备用。早晚各食3块。健脑补肾,乌发生发,适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。
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